Sardinas con salsa roja en brocheta en freidora de aire

Sardinas con salsa roja en brocheta en freidora de aire

recetas freidora sin aceite tiempo25 minutos

recetas freidora sin aceite comensales4 personas

Receta de como hacer sardinas con salsa roja en brocheta en freidora de aire publicada en la App Recetas Saludables Airfryer por el usuario @ Isolda

Sardinas con salsa roja en brocheta en freidora de aire

Sencilla, rápida y barata receta de sardinas asadas con una rica salsa. Resultado espectacular.

 

Ingredientes

  • 15 sardinas
  • 1 limón
  • 1 rama de romero
  • 1 cdita de sal
  • Para la salsa roja:
    2 dientes de ajo
  • 150 gr pimientos del piquillo
  • 25 gr pistachos pelados
  • 10 gr almendras fritas
  • 1 cda aceite de oliva virgen extra
  • 1 cda aceite de girasol
  • 1 diente de ajo

Método

  1. Limpia las sardinas o comprarlas ya limpias, quitando también la espina central y obteniendo los dos lomos de cada sardina por separado.
  2. Pon las sardinas en un plato hondo, rociálas con una mezcla de aceite de oliva, limón, y sal. Coloca la rama de romero por encima, tapa, y deja marinar una noche, o al menos unas 5 horas
  3. Para hacer la salsa roja de las sardinas, sofríe los dientes de ajo en una sartén a fuego lento, y cuando estén, los trituras con su aceite en un vaso de batidora junto con el resto de ingredientes.
  4. Pincha cada lomo de sardina con sus jugos en un palo de brocheta, coloca tres lomos por palo.
  5. Con la freidora precalentada a 175º, introduce las brochetas de sardinas y asa durante 6-7 minutos.

Recomendaciones del Chef

El tiempo y la temperatura puede variar dependiendo del modelo de freidora que tengas.

Queda una receta espectacular, yo probé y quedé muy sorprendida asique he decidido compartirla y que la probéis. ¡Que aproveche!

Descarga nuestra App de recetas para freidora sin aceite Totalmente Gratis

app de recetas saludables airfryer home. Recetas saludables gratis

Benefíciate de nuestra App de recetas para freidoras de aire totalmente gratuita.Ten a mano las mejores recetas para tu freidora sin aceite,  cocina de manera sencilla, fácil y saludable. Da rienda suelta al cociner@ que llevas dentro.

En nuestra página de Accesorios puedes consultar, ver disponibilidad, información y los modelos que más se adapten a ti y a tu freidora de aire.

Acessorios Recomendados



Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *