Trucha con verduras en freidora de aire
30 minutos
2 personas
Receta de comom hacer trucha con verduras en freidora de aire publicada en la App Recetas Saludables Airfryer por el usuario @ Marley
Trucha con verduras en freidora de aire
Una rica receta, sana y muy saludable ¡Que aproveche!
Ingredientes
- 430 gr de trucha cortada en filetes
- 2 patatas pequeñas cortadas en trozos
- ½ cucharadita de aceite de oliva
- 1 pimiento italiano cortado en trozos
- 12 espárragos
- 1 cda de vinagre balsámico
- Sal y pimienta al gusto
Método
- Sazona las patatas con sal, pimienta y aceite de oliva, colócalas en la cesta de la freidora de aire y programa por 15 minutos a 200°C.
- Pasado el tiempo, retira la bandeja y coloca sobre las patatas los filetes de trucha sazonados con sal y pimienta. Programa por 10 minutos más a 200°C.
- Cuando terminen los 10 minutos, vuelve a sacar la bandeja y sobre la trucha coloca el pimiento italiano y los espárragos previamente sazonados con vinagre balsámico, sal y pimienta. F
- Programa 5 minutos más, una vez pasado el tiempo ya tienes tus truchas con verduras listas para servir y disfrutar.
Recomendaciones del Chef
Es más fácil hacerlo comprando la trucha limpia ya y en filetes aunque si la compras entera puedes hacerlo tú mismo.Las verduras son opcionales y puedes usar estas unotra que sean de tu gusto y preferencia.Queda muy rica y disfrutarás de una cena o comida super sana y saludable sin renunciar al sabor. ¡ Que disfrutes!Descarga nuestra App de recetas para freidora sin aceite Totalmente Gratis
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Publicado en: Cena