Brocoli en freidora de aire

Brocoli en freidora de aire

recetas freidora sin aceite tiempo

14 minutos

recetas freidora sin aceite comensales

2 personas

Receta publicada en la App Recetas Saludables Airfryer por el usuario @ Airchef

Sencilla y sana receta para hacer brócoli en freidora de aire

Ingredientes

  • 175 gramos de brocoli
  • Aceite de oliva
  • Ajo en polvo al gusto
  • Sal gorda al gusto

Método

  1. Echamos el blocoli en un bol
  2. Echamos 3 mililitros de aceite de oliva, el ajo, y la sal
  3. Lo echamos a la cesta de la freidora de aire
  4. Lo ponemos a 170 grados durante 5 minutos
  5. Los damos la vuelta, y los ponemos a 170 grados durante 4 minutos
  6. Listo

Recomendaciones del Chef

Puedes echarle un poco de sésamo por encima o incluso unos taquitos de jamón

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