Boquerones fritos en freidora de aire
20 minutos
2 personas
Receta publicada en la App Recetas Saludables Airfryer por el usuario @ Happyfries
Boquerones fritos en freidora de aire
Un poco de pescado con esta receta que lleva muy poco aceite
Ingredientes
- 450 gramos de boquerones limpios, sin cabeza y frescos
- Sal
- Aceite, a ser mejor en spray
- Harina
Método
- Cogemos los boquerones, y los ponemos sal y los rebozamos en la harina, los sacudimos ya que solo queremos que tenga la harina justa
- Precalentamos nuestra freidora de aire a 180 grados durante 5 minutos
- Rociamos con el spray los boquerones por arriba y por abajo
- Los colocamos en la bandeja, con cuidado de que no se monten unos encima de otros, a 180 grados durante 10 minutos
- Les damos la vuelta, y los ponemos otros 5 minutos
Recomendaciones del Chef
Puede que los tengas que dejar un poco más dependiendo el modelo de tu freidora sin aceite. Espero que disfrutes de esta receta de boquerones fritos en freidora de aire
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