Pollo a la naranja en freidora de aire
35 minutos
3 personas
Receta de como hacer Pollo a la naranja en freidora de aire publicada en la App Recetas Saludables Airfryer por el usuario @ Ainhoa
Disfruta esta receta de como hacer Pollo a la naranja en freidora de aire. Una receta con un toque oriental pero muy sencilla y rica, ideal para tus cenas.
Ingredientes
- 1 k de pechugas de pollo cortadas en trozos
- 1/2 cucharadita de sal
- 1/4 cucharadita de pimienta negra molida
- 2 huevos
- 1/4 taza de harina
- 1/2 taza + 1 cucharada de maicena
- Aceite de oliva en spray
- Para la salsa:
1 y 1/2 taza de zumo de naranja - 1/4 taza de azúcar moreno
- 2 cdas de salsa de soja o tamari
- 2 cdas de vinagre de arroz
- 2 dientes de ajo picados
- 1/2 cucharadita de jengibre fresco picado
- 1/4 cucharadita de hojuelas de pimiento rojo triturado
- 2 cucharaditas de aceite de sésamo tostado
- Cebollino
- Semillas de sésamo tostadas, para servir
Método
- Sazona el pollo con sal y pimienta. Reboza el pollo en huevo y una mezcla de harina y maicena. Engrasa
la cesta de la freidora con aceite en spray. Por lotes, cocina el pollo en una sola capa a 200 ° con aceite en spray, revolviendo a la mitad, hasta que estén dorados y bien cocidos, unos 10 minutos. Reserva el pollo en un tazón grande. - Mezcla el zumo de naranja, el azúcar moreno, la salsa de soja, el vinagre y 1 cucharada de maicena. En una cacerola pequeña calienta aceite y sofríe las hojuelas de ajo, el jengibre y el pimiento rojo, revolviendo, unos 2 minutos. Agrega la mezcla de jugo de naranja y deja hervir hasta que espese y se reduzca ligeramente, unos 10 minutos. Agrega aceite y revuelve para combinar.
- Vierte la salsa de naranja sobre el pollo y revuelve para combinar. Adorna con cebollino y semillas de sésamo.
Recomendaciones del Chef
El cebollino y las semillas de sésamo son opcionales para decorar el plato cuando lo sirvas. Si no te gustan puedes prescindir de ellas.
Descarga nuestra App de recetas para freidora sin aceite Totalmente Gratis
Benefíciate de nuestra App de recetas para freidoras de aire totalmente gratuita.Ten a mano las mejores recetas para tu freidora sin aceite, cocina de manera sencilla, fácil y saludable. Da rienda suelta al cociner@ que llevas dentro.
En nuestra página de Accesorios puedes consultar, ver disponibilidad, información y los modelos que más se adapten a ti y a tu freidora de aire.
Acessorios Recomendados