Judías verdes en freidora de aire

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recetas freidora sin aceite tiempo

20 minutos

recetas freidora sin aceite comensales

2 personas

Receta de como hacer judías verdes en freidora de aire publicada en la App Recetas Saludables Airfryer por el usuario @ Cooker craft

Judías verdes en freidora de aire

Receta muy rica y saludable de judías verdes con jamón.

Ingredientes

  • 500 gr judías verdes frescas
  • Sal al gusto
  • 1 chorrito aceite de oliva
  • 1/2 cebolla (opcional)
  • Jamón serrano en taquitos (una bandejita)

Método

  1. Pon a precalentar la freidora a 180º.
  2. Lava y pica las judías, pon en un bol.
  3. Añade la cebolla bien picadita, un poco de sal y un chorrito de aceite, mezcla todo bien.
  4. Echa en la cesta de la freidora y deja unos diez minutos a 180º.
  5. Abre y añade los taquitos de jamón.
    Vuelve a meter la vesta y deja otros cinco minutos, la verdura debe quedar al dente como la pasta.
  6. Sirve de inmediato y….buen provecho!!!

Recomendaciones del Chef

Si no quieres que queden al dente y te gustan un poco más hechas las judías verdes, solo tienes que programar tu freidora unos minutos más hasta que adquieran el punto que te gusta.

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